以前から気になっていた睡眠。目覚めた時のスッキリ度合いが日によって全然違う。ある時はねっちょりとした巨大なガムを背負ってるような重だるい状態。またある時は5時間程度の睡眠でも絶好調な状態。

寝入りそうになった時、グワァ~っと いびき をかき始め出した自分に気づく。さらには、大音量で いびき かいていたのか、ふと目が覚めた直後、さっきまで大きな声を出した直後のような喉の感覚が残っていることもある。

もしかすると、日によって  いびき や無呼吸を繰り返すことがあるため、睡眠の質がこれほどまでにバラつくのでは? そこで、寝入る前から起きるまでの間、10日間連続で録音をしてみた。その結果は後日の機会に。